Muscle · 48 exercices

Exercices pour les Fessiers

48 exercices du catalogue sollicitent Fessiers. Comparez 16 types de matériel, 8 muscles principaux et trouvez les alternatives proches.

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Résultats principaux

48 exercices qui ciblent Fessiers

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Ces exercices ne ciblent pas principalement Fessiers : le muscle intervient comme assistance ou stabilisateur. Ils sont donc séparés des résultats principaux.