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Muscle · 7 exercices

Exercices pour les Adducteurs

7 exercices du catalogue sollicitent Adducteurs. Comparez 5 types de matériel, 3 muscles principaux et trouvez les alternatives proches.

7 ciblent ce muscle 4 le sollicitent aussi 5 matériels 4 mouvements
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Ce qui revient le plus dans cette sélection

Ces liens sont calculés à partir des fiches réellement présentes dans le catalogue.

Machine2 exercices Poids du corps2 exercices Adduction de hanche2 exercices Flexion de genou2 exercices Fente2 exercices Haltères1 exercice Poulie1 exercice Barre1 exercice
Résultats principaux

7 exercices qui ciblent Adducteurs

Ici, ExoMatch affiche uniquement les exercices où Adducteurs est renseigné comme muscle principal.

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Sollicitation secondaire4 autres exercices font aussi intervenir Adducteurs Afficher

Ces exercices ne ciblent pas principalement Adducteurs : le muscle intervient comme assistance ou stabilisateur. Ils sont donc séparés des résultats principaux.