Matériel · 60 exercices
Exercices avec Poids du corps
60 exercices du catalogue utilisent Poids du corps. Comparez 1 types de matériel, 17 muscles principaux et trouvez les alternatives proches.
60 exercices
17 muscles principaux
1 matériels
21 mouvements
Résultats principaux
Utiliser tous les filtres →
60 exercices associés
Sangle abdominale
Intermédiaire
Bicycle crunch
Rotation du tronc · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes