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Muscle · 17 exercices

Exercices pour les Ischio-jambiers

17 exercices du catalogue sollicitent Ischio-jambiers. Comparez 7 types de matériel, 3 muscles principaux et trouvez les alternatives proches.

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17 exercices qui ciblent Ischio-jambiers

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Sollicitation secondaire30 autres exercices font aussi intervenir Ischio-jambiers Afficher

Ces exercices ne ciblent pas principalement Ischio-jambiers : le muscle intervient comme assistance ou stabilisateur. Ils sont donc séparés des résultats principaux.