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Matériel · 22 exercices

Exercices avec Banc

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22 exercices 12 muscles principaux 4 matériels 9 mouvements
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Pectoraux9 exercices Poussée horizontale8 exercices Flexion de coude4 exercices Triceps3 exercices Biceps3 exercices Pectoraux supérieurs3 exercices Grand dorsal3 exercices Épaules2 exercices
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