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Muscle · 5 exercices

Exercices pour les Avant-bras

5 exercices du catalogue sollicitent Avant-bras. Comparez 5 types de matériel, 6 muscles principaux et trouvez les alternatives proches.

5 ciblent ce muscle 20 le sollicitent aussi 5 matériels 3 mouvements
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Ce qui revient le plus dans cette sélection

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Haltères2 exercices Flexion de coude2 exercices Portage2 exercices Barre EZ1 exercice Banc1 exercice Corde ondulatoire1 exercice Sac lesté1 exercice Poussée1 exercice
Résultats principaux

5 exercices qui ciblent Avant-bras

Ici, ExoMatch affiche uniquement les exercices où Avant-bras est renseigné comme muscle principal.

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Sollicitation secondaire20 autres exercices font aussi intervenir Avant-bras Afficher

Ces exercices ne ciblent pas principalement Avant-bras : le muscle intervient comme assistance ou stabilisateur. Ils sont donc séparés des résultats principaux.