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Muscle · 9 exercices

Exercices pour les Biceps

9 exercices du catalogue sollicitent Biceps. Comparez 4 types de matériel, 2 muscles principaux et trouvez les alternatives proches.

9 ciblent ce muscle 19 le sollicitent aussi 4 matériels 1 mouvements
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Flexion de coude9 exercices Haltères5 exercices Banc3 exercices Barre EZ2 exercices Poulie2 exercices
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Biceps · Flexion de coude 9 exercices Biceps · Haltères 5 exercices Biceps · Banc 3 exercices
Résultats principaux

9 exercices qui ciblent Biceps

Ici, ExoMatch affiche uniquement les exercices où Biceps est renseigné comme muscle principal.

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Sollicitation secondaire19 autres exercices font aussi intervenir Biceps Afficher

Ces exercices ne ciblent pas principalement Biceps : le muscle intervient comme assistance ou stabilisateur. Ils sont donc séparés des résultats principaux.