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Muscle · 7 exercices

Exercices pour les Obliques

7 exercices du catalogue sollicitent Obliques. Comparez 4 types de matériel, 2 muscles principaux et trouvez les alternatives proches.

7 ciblent ce muscle 1 le sollicitent aussi 4 matériels 4 mouvements
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Poids du corps3 exercices Rotation du tronc3 exercices Poulie2 exercices Anti-flexion latérale2 exercices Haltères1 exercice Médecine-ball1 exercice Anti-rotation1 exercice Flexion du tronc1 exercice
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Obliques · Poids du corps 3 exercices Obliques · Rotation du tronc 3 exercices
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7 exercices qui ciblent Obliques

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Sollicitation secondaire1 autre exercice font aussi intervenir Obliques Afficher

Ces exercices ne ciblent pas principalement Obliques : le muscle intervient comme assistance ou stabilisateur. Ils sont donc séparés des résultats principaux.