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Sélection muscle + matériel · 3 exercices

Exercices pour les Obliques avec Poids du corps

3 exercices du catalogue ciblent Obliques avec Poids du corps. Comparez 3 mouvements, 2 niveaux et ouvrez chaque fiche pour voir les alternatives proches.

3 exercices 1 matériels 3 mouvements 2 niveaux
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Repères issus du catalogue

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  • Mouvements représentés : Flexion du tronc, Anti-flexion latérale, Rotation du tronc.
  • Niveaux présents : Débutant, Intermédiaire.
  • Catégories présentes : Gainage, Calisthénie.
Résultats

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