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Sélection muscle + matériel · 18 exercices

Exercices pour les Abdominaux avec Poids du corps

18 exercices du catalogue ciblent Abdominaux avec Poids du corps. Comparez 7 mouvements, 3 niveaux et ouvrez chaque fiche pour voir les alternatives proches.

18 exercices 1 matériels 7 mouvements 3 niveaux
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  • Mouvements représentés : Gainage, Flexion de hanche, Flexion du tronc.
  • Niveaux présents : Débutant, Intermédiaire, Avancé.
  • Catégories présentes : Gainage, Musculation.
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