Sélection muscle + mouvement · 3 exercices
Exercices pour les Obliques : Rotation du tronc
3 exercices associent Obliques au mouvement « Rotation du tronc ». Comparez 3 matériels, 2 niveaux et ouvrez chaque fiche pour voir les alternatives proches.
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Sangle abdominale
Intermédiaire
Woodchopper à la poulie
Rotation du tronc · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes