Sélection muscle + matériel · 9 exercices
Exercices pour les Pectoraux avec Banc
9 exercices du catalogue ciblent Pectoraux avec Banc. Comparez 3 mouvements, 2 niveaux et ouvrez chaque fiche pour voir les alternatives proches.
9 exercices
3 matériels
3 mouvements
2 niveaux
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9 exercices à comparer
Poitrine
Intermédiaire
Développé décliné barre
Poussée horizontale · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
Poitrine
Intermédiaire
Développé haltères
Poussée horizontale · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
Poitrine
Intermédiaire
Développé incliné barre
Poussée horizontale · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
Poitrine
Débutant
Développé incliné haltères
Poussée horizontale · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
Poitrine
Intermédiaire
Pullover haltère
Adduction horizontale d’épaule · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes