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Matériel · 4 exercices

Exercices avec Rack

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4 exercices 4 muscles principaux 3 matériels 2 mouvements
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Quadriceps3 exercices Flexion de genou3 exercices Fessiers2 exercices Ischio-jambiers1 exercice Érecteurs du rachis1 exercice Charnière de hanche1 exercice
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Quadriceps · Rack 3 exercices
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