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Écris comme tu le ferais naturellement : « pecs haltères », « dos à la poulie », « bench press » ou même un nom légèrement mal orthographié.
28 résultats
tri : Nom A → Z · page 1/2
Catalogue V3.36.2 · recherche structurée
Poitrine
Intermédiaire
Développé haltères
Poussée horizontale · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
Poitrine
Débutant
Développé incliné haltères
Poussée horizontale · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
Épaules
Débutant
Développé épaules haltères
Poussée verticale · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
Bras
Intermédiaire
Extension triceps au-dessus de la tête
Extension de coude · Isolation
Guide visuel 3 étapes
Poitrine
Intermédiaire
Pullover haltère
Adduction horizontale d’épaule · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
Jambes
Débutant
Soulevé de terre roumain haltères
Charnière de hanche · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
Jambes
Intermédiaire
Soulevé de terre roumain une jambe
Charnière de hanche · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes