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Muscle · 5 exercices

Exercices pour les Deltoïdes postérieurs

5 exercices du catalogue sollicitent Deltoïdes postérieurs. Comparez 5 types de matériel, 3 muscles principaux et trouvez les alternatives proches.

5 ciblent ce muscle 2 le sollicitent aussi 5 matériels 2 mouvements
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Abduction d’épaule3 exercices Tirage horizontal2 exercices Haltères1 exercice Machine1 exercice Poulie1 exercice Élastiques1 exercice Poids du corps1 exercice
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Deltoïdes postérieurs · Abduction d’épaule 3 exercices
Résultats principaux

5 exercices qui ciblent Deltoïdes postérieurs

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Sollicitation secondaire2 autres exercices font aussi intervenir Deltoïdes postérieurs Afficher

Ces exercices ne ciblent pas principalement Deltoïdes postérieurs : le muscle intervient comme assistance ou stabilisateur. Ils sont donc séparés des résultats principaux.