Sélection muscle + mouvement · 19 exercices
Exercices pour les Quadriceps : Flexion de genou
19 exercices associent Quadriceps au mouvement « Flexion de genou ». Comparez 10 matériels, 3 niveaux et ouvrez chaque fiche pour voir les alternatives proches.
19 exercices
10 matériels
1 mouvements
3 niveaux
Résultats
Ouvrir dans les filtres →
19 exercices à comparer
Jambes
Débutant
Presse à cuisses pieds larges
Flexion de genou · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
Jambes
Débutant
Presse à cuisses pieds serrés
Flexion de genou · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
Jambes
Intermédiaire
Presse à cuisses unilatérale
Flexion de genou · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes