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Muscle · 3 exercices

Exercices pour les Deltoïdes antérieurs

3 exercices du catalogue sollicitent Deltoïdes antérieurs. Comparez 3 types de matériel, 2 muscles principaux et trouvez les alternatives proches.

3 ciblent ce muscle 12 le sollicitent aussi 3 matériels 3 mouvements
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Haltères1 exercice Machine1 exercice Poids du corps1 exercice Flexion de hanche1 exercice Poussée verticale1 exercice Poussée horizontale1 exercice
Résultats principaux

3 exercices qui ciblent Deltoïdes antérieurs

Ici, ExoMatch affiche uniquement les exercices où Deltoïdes antérieurs est renseigné comme muscle principal.

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Sollicitation secondaire12 autres exercices font aussi intervenir Deltoïdes antérieurs Afficher

Ces exercices ne ciblent pas principalement Deltoïdes antérieurs : le muscle intervient comme assistance ou stabilisateur. Ils sont donc séparés des résultats principaux.