Poitrine
Intermédiaire
Développé couché prise serrée
Poussée horizontale · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
4 exercices associent Triceps au mouvement « Poussée horizontale ». Comparez 3 matériels, 2 niveaux et ouvrez chaque fiche pour voir les alternatives proches.
Poussée horizontale · Polyarticulaire
Poussée horizontale · Polyarticulaire