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Sélection muscle + mouvement · 6 exercices

Exercices pour les Abdominaux : Gainage

6 exercices associent Abdominaux au mouvement « Gainage ». Comparez 2 matériels, 3 niveaux et ouvrez chaque fiche pour voir les alternatives proches.

6 exercices 2 matériels 1 mouvements 3 niveaux
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Repères issus du catalogue

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  • Matériels représentés : Poids du corps, Kettlebells.
  • Niveaux présents : Intermédiaire, Débutant, Avancé.
  • Catégories présentes : Gainage, Fonctionnel.
Résultats

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