Sangle abdominale
Intermédiaire
Bicycle crunch
Rotation du tronc · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
Écris comme tu le ferais naturellement : « pecs haltères », « dos à la poulie », « bench press » ou même un nom légèrement mal orthographié.
Rotation du tronc · Polyarticulaire
Rotation du tronc · Polyarticulaire