Poitrine
Intermédiaire
Développé couché prise serrée
Poussée horizontale · Polyarticulaire
Guide visuel 3 étapes
Écris comme tu le ferais naturellement : « pecs haltères », « dos à la poulie », « bench press » ou même un nom légèrement mal orthographié.
Poussée horizontale · Polyarticulaire
Poussée horizontale · Polyarticulaire