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Sélection muscle + mouvement · 7 exercices

Exercices pour les Grand dorsal : Tirage vertical

7 exercices associent Grand dorsal au mouvement « Tirage vertical ». Comparez 3 matériels, 2 niveaux et ouvrez chaque fiche pour voir les alternatives proches.

7 exercices 3 matériels 1 mouvements 2 niveaux
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Repères issus du catalogue

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  • Matériels représentés : Barre de traction, Poulie, Élastiques.
  • Niveaux présents : Intermédiaire, Débutant.
  • Catégories présentes : Calisthénie, Musculation.
Résultats

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