Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Pectoraux
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Développé décliné barre vs Pec deck
42%Partiellement proche
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Pectoraux · Niveau indicatif proche
2 identiques0 partiels6 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone3/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Pectoraux
Pectoraux
Muscles secondairesDifférent
Triceps, Deltoïdes antérieurs
Non renseigné
CatégorieIdentique
Hypertrophie
Hypertrophie
MouvementDifférent
Poussée horizontale
Adduction horizontale d’épaule
MatérielDifférent
Barre, Banc
Machine
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Push
Adduction
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.