Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Pectoraux
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Développé décliné barre vs Écarté haltères couché
45%Partiellement proche
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Pectoraux · Niveau indicatif proche
1 identiques2 partiels5 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique4/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie2/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Pectoraux
Pectoraux
Muscles secondairesPartiel
Triceps, Deltoïdes antérieurs
Deltoïdes antérieurs
CatégorieDifférent
Hypertrophie
Musculation
MouvementDifférent
Poussée horizontale
Poussée
MatérielPartiel
Barre, Banc
Haltères, Banc
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Push
Adduction
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel partiellement différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.