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Sélection muscle + matériel · 4 exercices

Exercices pour les Trapèzes avec Barre

4 exercices du catalogue ciblent Trapèzes avec Barre. Comparez 3 mouvements, 2 niveaux et ouvrez chaque fiche pour voir les alternatives proches.

4 exercices 1 matériels 3 mouvements 2 niveaux
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Repères issus du catalogue

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  • Mouvements représentés : Arraché, Épaulé, Élévation scapulaire.
  • Niveaux présents : Avancé, Débutant.
  • Catégories présentes : Haltérophilie, Hypertrophie.
Résultats

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