DifférencesCe qui change réellementMouvement différentMatériel différentLe score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Remplacer Rameur ergomètreSprint véloMême cible, mouvement différent25%Tirage horizontal poulieMême cible, mouvement différent25%Tirage vertical prise serréeMême cible, mouvement différent27%
Remplacer Tirage verticalTraction pronationChangement de matériel95%Tirage vertical prise serréeVariante très proche91%Tirage vertical unilatéralVariante très proche90%