Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Grand dorsal
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Rameur ergomètre vs Tirage vertical unilatéral
Exercice ARameur ergomètreQuadriceps · Grand dorsal
VS
Exercice BTirage vertical unilatéralGrand dorsal
26%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Grand dorsal · Niveau indicatif proche
0 identiques2 partiels6 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique3/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Quadriceps, Grand dorsal
Grand dorsal
Muscles secondairesPartiel
Fessiers, Biceps, Abdominaux
Biceps
CatégorieDifférent
Cardio
Hypertrophie
MouvementDifférent
Rame
Tirage vertical
MatérielDifférent
Rameur
Poulie
NiveauDifférent
Débutant
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Cyclique
Polyarticulaire
PatternDifférent
Row
Pull
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Débutant vs Intermédiaire.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.