Pourquoi le moteur les rapproche
- Même mouvement : Poussée horizontale
- Même mécanique : Polyarticulaire
- Même niveau indicatif
- Même matériel requis
Comparaison · moteur V1.7
Pompes diamant vs Hindu push-up
49%Partiellement proche
Même mouvement, cible différente
Même mouvement : Poussée horizontale · Même mécanique : Polyarticulaire · Même niveau indicatif
5 identiques1 partiels2 différents
0/32Muscles principaux24/24Mouvement0/10Pattern8/8Mécanique2/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone3/3Catégorie3/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Triceps
Pectoraux
Muscles secondairesPartiel
Pectoraux, Épaules
Triceps, Épaules, Abdominaux
CatégorieIdentique
Calisthénie
Calisthénie
MouvementIdentique
Poussée horizontale
Poussée horizontale
MatérielIdentique
Poids du corps
Poids du corps
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternDifférent
Push
Push-up
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.