DifférencesCe qui change réellementMouvement différentMatériel différentNiveau indicatif : Débutant vs Avancé.Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Remplacer Pec deckCross-over poulieMême cible, mouvement différent62%Écarté haltères couchéMême cible, mouvement différent62%Pullover haltèreChangement de matériel50%
Remplacer Pompes archerPompes aux anneauxChangement de matériel97%PompesVariante très proche89%Hindu push-upVariante très proche85%