Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Triceps
- Même mouvement : Poussée horizontale
- Même pattern : Push
- Même mécanique : Polyarticulaire
- Même niveau indicatif
- Alternative reliée éditorialement
Comparaison · moteur V1.7
Développé couché prise serrée vs Floor press barre
76%Très proche
Changement de matériel
Même cible principale : Triceps · Même mouvement : Poussée horizontale · Même pattern : Push
4 identiques3 partiels1 différents
16/32Muscles principaux24/24Mouvement10/10Pattern8/8Mécanique4/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie2/3Matériel3/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Triceps
Pectoraux, Triceps
Muscles secondairesPartiel
Pectoraux, Deltoïdes antérieurs
Deltoïdes antérieurs
CatégorieDifférent
Powerbuilding
Force athlétique
MouvementIdentique
Poussée horizontale
Poussée horizontale
MatérielPartiel
Barre, Banc
Barre
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternIdentique
Push
Push
Ce qui change réellement
- Matériel partiellement différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.