Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Triceps
- Même mouvement : Poussée horizontale
- Même pattern : Push
- Même mécanique : Polyarticulaire
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Pompes diamant vs Floor press barre
67%Proche
Changement de matériel
Même cible principale : Triceps · Même mouvement : Poussée horizontale · Même pattern : Push
4 identiques1 partiels3 différents
16/32Muscles principaux24/24Mouvement10/10Pattern8/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Triceps
Pectoraux, Triceps
Muscles secondairesDifférent
Pectoraux, Épaules
Deltoïdes antérieurs
CatégorieDifférent
Calisthénie
Force athlétique
MouvementIdentique
Poussée horizontale
Poussée horizontale
MatérielDifférent
Poids du corps
Barre
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternIdentique
Push
Push
Ce qui change réellement
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.