Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Grand dorsal
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Pullover à la poulie vs Traction assistée élastique
41%Partiellement proche
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Grand dorsal · Même niveau indicatif
2 identiques0 partiels6 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Grand dorsal
Grand dorsal
Muscles secondairesDifférent
Dentelé antérieur
Biceps, Avant-bras
CatégorieDifférent
Hypertrophie
Calisthénie
MouvementDifférent
Extension de hanche
Tirage vertical
MatérielDifférent
Poulie
Barre de traction, Élastiques
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Isolation
Polyarticulaire
PatternDifférent
Shoulder extension
Pull
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.