Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Triceps
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Développé couché prise serrée vs Extension triceps au-dessus de la tête
Exercice ADéveloppé couché prise serréeTriceps
VS
Exercice BExtension triceps au-dessus de la têteTriceps
37%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Triceps · Même niveau indicatif
2 identiques0 partiels6 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Triceps
Triceps
Muscles secondairesDifférent
Pectoraux, Deltoïdes antérieurs
Non renseigné
CatégorieDifférent
Powerbuilding
Musculation
MouvementDifférent
Poussée horizontale
Extension de coude
MatérielDifférent
Barre, Banc
Haltères
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Push
Elbow extension
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.