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Comparaison · moteur V1.7

Développé couché prise serrée vs Barre au front

Modifier⇄ Permuter A/B
Exercice ADéveloppé couché prise serréeTriceps
VS
Exercice BBarre au frontTriceps
39%Correspondance faible

Même cible, mouvement différent

Même cible principale : Triceps · Même niveau indicatif

2 identiques1 partiels5 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie2/3Matériel0/3Relation éditoriale
CritèreDéveloppé couché prise serréeBarre au front
Muscles principauxIdentique
Triceps
Triceps
Muscles secondairesDifférent
Pectoraux, Deltoïdes antérieurs
Non renseigné
CatégorieDifférent
Powerbuilding
Hypertrophie
MouvementDifférent
Poussée horizontale
Extension de coude
MatérielPartiel
Barre, Banc
Barre EZ, Banc
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Push
Elbow extension
En commun

Pourquoi le moteur les rapproche

  • Même cible principale : Triceps
  • Même niveau indicatif
Différences

Ce qui change réellement

  • Mouvement différent
  • Matériel partiellement différent
  • Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?

Alternatives proches à tester dans la comparaison

Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.