Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Triceps
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Extension triceps au-dessus de la tête vs Développé couché prise serrée
Exercice AExtension triceps au-dessus de la têteTriceps
VS
Exercice BDéveloppé couché prise serréeTriceps
37%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Triceps · Même niveau indicatif
2 identiques0 partiels6 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Triceps
Triceps
Muscles secondairesDifférent
Non renseigné
Pectoraux, Deltoïdes antérieurs
CatégorieDifférent
Musculation
Powerbuilding
MouvementDifférent
Extension de coude
Poussée horizontale
MatérielDifférent
Haltères
Barre, Banc
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Isolation
Polyarticulaire
PatternDifférent
Elbow extension
Push
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.