Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Obliques
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Woodchopper à la poulie vs Heel taps
43%Partiellement proche
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Obliques · Niveau indicatif proche
1 identiques1 partiels6 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique4/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Obliques
Obliques
Muscles secondairesPartiel
Abdominaux, Épaules
Abdominaux
CatégorieDifférent
Fonctionnel
Calisthénie
MouvementDifférent
Rotation du tronc
Flexion du tronc
MatérielDifférent
Poulie
Poids du corps
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Dynamique
PatternDifférent
Rotation
Lateral trunk flexion
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.