Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Quadriceps
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Tirage de traîneau en marche arrière vs Rameur ergomètre
Exercice ATirage de traîneau en marche arrièreQuadriceps
VS
Exercice BRameur ergomètreQuadriceps · Grand dorsal
21%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Quadriceps · Niveau indicatif proche
0 identiques2 partiels6 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique2/8Muscles secondaires3/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Quadriceps
Quadriceps, Grand dorsal
Muscles secondairesPartiel
Mollets, Abdominaux
Fessiers, Biceps, Abdominaux
CatégorieDifférent
Conditionnement
Cardio
MouvementDifférent
Accélération
Rame
MatérielDifférent
Traîneau
Rameur
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Cyclique
PatternDifférent
Drag
Row
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.