Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Milieu du dos, Grand dorsal
- Même mouvement : Tirage horizontal
- Même mécanique : Polyarticulaire
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Rowing barre vs Meadows row
Exercice ARowing barreMilieu du dos · Grand dorsal
VS
Exercice BMeadows rowGrand dorsal · Milieu du dos
79%Très proche
Changement de matériel
Même cible principale : Milieu du dos, Grand dorsal · Même mouvement : Tirage horizontal · Même mécanique : Polyarticulaire
5 identiques1 partiels2 différents
32/32Muscles principaux24/24Mouvement0/10Pattern8/8Mécanique3/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone3/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Milieu du dos, Grand dorsal
Grand dorsal, Milieu du dos
Muscles secondairesPartiel
Biceps, Érecteurs du rachis
Biceps, Deltoïdes postérieurs
CatégorieIdentique
Musculation
Musculation
MouvementIdentique
Tirage horizontal
Tirage horizontal
MatérielDifférent
Barre
Landmine
NiveauIdentique
Intermédiaire
Intermédiaire
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternDifférent
Pull
Landmine row
Ce qui change réellement
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.