Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Abdominaux
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
L-sit vs Roulette abdominale
28%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Abdominaux · Même niveau indicatif
1 identiques2 partiels5 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique3/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Abdominaux, Fléchisseurs de hanche
Abdominaux
Muscles secondairesPartiel
Épaules, Triceps
Dentelé antérieur, Épaules
CatégorieDifférent
Calisthénie
Gainage
MouvementDifférent
Gainage
Anti-extension
MatérielDifférent
Poids du corps
Autre matériel
NiveauIdentique
Avancé
Avancé
MécaniqueDifférent
Statique
Polyarticulaire
PatternDifférent
Core hold
Rollout
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.