Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Obliques
- Même niveau indicatif
- Alternative reliée éditorialement
Comparaison · moteur V1.7
Heel taps vs Russian twist
52%Partiellement proche
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Obliques · Même niveau indicatif · Alternative reliée éditorialement
3 identiques0 partiels5 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique8/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel3/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Obliques
Obliques
Muscles secondairesIdentique
Abdominaux
Abdominaux
CatégorieDifférent
Calisthénie
Fonctionnel
MouvementDifférent
Flexion du tronc
Rotation du tronc
MatérielDifférent
Poids du corps
Médecine-ball
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Dynamique
Isolation
PatternDifférent
Lateral trunk flexion
Rotation
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.