Pourquoi le moteur les rapproche
- Même mouvement : Flexion du tronc
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Heel taps vs Crunch à la poulie
33%Correspondance faible
Même mouvement, cible différente
Même mouvement : Flexion du tronc · Même niveau indicatif
2 identiques0 partiels6 différents
0/32Muscles principaux24/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Obliques
Abdominaux
Muscles secondairesDifférent
Abdominaux
Non renseigné
CatégorieDifférent
Calisthénie
Hypertrophie
MouvementIdentique
Flexion du tronc
Flexion du tronc
MatérielDifférent
Poids du corps
Poulie
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueDifférent
Dynamique
Isolation
PatternDifférent
Lateral trunk flexion
Spinal flexion
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.