Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Abducteurs
- Même mouvement : Abduction de hanche
- Même pattern : Hip abduction
- Même mécanique : Isolation
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Abduction de hanche machine vs Fire hydrant
Exercice AAbduction de hanche machineMoyen fessier · Abducteurs
VS
Exercice BFire hydrantAbducteurs · Fessiers
62%Proche
Changement de matériel
Même cible principale : Abducteurs · Même mouvement : Abduction de hanche · Même pattern : Hip abduction
4 identiques1 partiels3 différents
11/32Muscles principaux24/24Mouvement10/10Pattern8/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Moyen fessier, Abducteurs
Abducteurs, Fessiers
Muscles secondairesDifférent
Non renseigné
Abdominaux
CatégorieDifférent
Hypertrophie
Calisthénie
MouvementIdentique
Abduction de hanche
Abduction de hanche
MatérielDifférent
Machine
Poids du corps
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueIdentique
Isolation
Isolation
PatternIdentique
Hip abduction
Hip abduction
Ce qui change réellement
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.