Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Grand dorsal
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Tractions supination vs Pullover à la poulie
39%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Grand dorsal · Niveau indicatif proche
1 identiques0 partiels7 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Grand dorsal
Grand dorsal
Muscles secondairesDifférent
Biceps, Avant-bras
Dentelé antérieur
CatégorieDifférent
Calisthénie
Hypertrophie
MouvementDifférent
Tirage vertical
Extension de hanche
MatérielDifférent
Barre de traction
Poulie
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Pull
Shoulder extension
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.