Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Pectoraux
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Pullover haltère vs Cross-over poulie
23%Correspondance faible
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Pectoraux · Niveau indicatif proche
0 identiques1 partiels7 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Grand dorsal, Pectoraux
Pectoraux
Muscles secondairesDifférent
Dentelé antérieur
Deltoïdes antérieurs
CatégorieDifférent
Hypertrophie
Musculation
MouvementDifférent
Adduction horizontale d’épaule
Poussée
MatérielDifférent
Haltères, Banc
Poulie
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Pullover
Adduction
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.