Comparaison · moteur V1.7

Pec deck vs Dips

39%Correspondance faible

Même cible, mouvement différent

Même cible principale : Pectoraux · Niveau indicatif proche

1 identiques0 partiels7 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique0/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
CritèrePec deckDips
Muscles principauxIdentique
Pectoraux
Pectoraux
Muscles secondairesDifférent
Non renseigné
Triceps, Épaules
CatégorieDifférent
Hypertrophie
Calisthénie
MouvementDifférent
Adduction horizontale d’épaule
Poussée verticale
MatérielDifférent
Machine
Barres parallèles
NiveauDifférent
Débutant
Intermédiaire
MécaniqueDifférent
Isolation
Polyarticulaire
PatternDifférent
Adduction
Push
En commun

Pourquoi le moteur les rapproche

  • Même cible principale : Pectoraux
  • Niveau indicatif proche
Différences

Ce qui change réellement

  • Mouvement différent
  • Matériel différent
  • Niveau indicatif : Débutant vs Intermédiaire.
  • Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?

Alternatives proches à tester dans la comparaison

Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.