Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Triceps
- Même pattern : Push
- Même mécanique : Polyarticulaire
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Floor press barre vs Dips sur banc
45%Partiellement proche
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Triceps · Même pattern : Push · Même mécanique : Polyarticulaire
3 identiques1 partiels4 différents
16/32Muscles principaux0/24Mouvement10/10Pattern8/8Mécanique8/8Muscles secondaires3/5Niveau0/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxPartiel
Pectoraux, Triceps
Triceps
Muscles secondairesIdentique
Deltoïdes antérieurs
Deltoïdes antérieurs
CatégorieDifférent
Force athlétique
Calisthénie
MouvementDifférent
Poussée horizontale
Extension de coude
MatérielDifférent
Barre
Banc
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternIdentique
Push
Push
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.