Pourquoi le moteur les rapproche
- Même cible principale : Pectoraux
- Niveau indicatif proche
- Alternative reliée éditorialement
Comparaison · moteur V1.7
Développé couché vs Cross-over poulie
49%Partiellement proche
Même cible, mouvement différent
Même cible principale : Pectoraux · Niveau indicatif proche · Alternative reliée éditorialement
2 identiques1 partiels5 différents
32/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique4/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone3/3Catégorie0/3Matériel3/3Relation éditoriale
Muscles principauxIdentique
Pectoraux
Pectoraux
Muscles secondairesPartiel
Triceps, Deltoïdes antérieurs
Deltoïdes antérieurs
CatégorieIdentique
Musculation
Musculation
MouvementDifférent
Poussée horizontale
Poussée
MatérielDifférent
Barre, Banc
Poulie
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Push
Adduction
Ce qui change réellement
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.