Pourquoi le moteur les rapproche
- Niveau indicatif proche
Comparaison · moteur V1.7
Rowing barre vs Reverse snow angel
Exercice ARowing barreMilieu du dos · Grand dorsal
VS
Exercice BReverse snow angelDeltoïdes postérieurs
9%Correspondance faible
Alternative partielle
Niveau indicatif proche
0 identiques1 partiels7 différents
0/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern0/8Mécanique2/8Muscles secondaires3/5Niveau4/4Zone0/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Milieu du dos, Grand dorsal
Deltoïdes postérieurs
Muscles secondairesPartiel
Biceps, Érecteurs du rachis
Trapèzes postérieurs, Rhomboïdes, Érecteurs du rachis
CatégorieDifférent
Musculation
Mobilité
MouvementDifférent
Tirage horizontal
Abduction d’épaule
MatérielDifférent
Barre
Poids du corps
NiveauDifférent
Intermédiaire
Débutant
MécaniqueDifférent
Polyarticulaire
Isolation
PatternDifférent
Pull
Shoulder sweep
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Niveau indicatif : Intermédiaire vs Débutant.
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.