Pourquoi le moteur les rapproche
- Même mécanique : Polyarticulaire
- Même niveau indicatif
Comparaison · moteur V1.7
Pompes vs Tirage vertical
16%Correspondance faible
Alternative partielle
Même mécanique : Polyarticulaire · Même niveau indicatif
3 identiques0 partiels5 différents
0/32Muscles principaux0/24Mouvement0/10Pattern8/8Mécanique0/8Muscles secondaires5/5Niveau0/4Zone3/3Catégorie0/3Matériel0/3Relation éditoriale
Muscles principauxDifférent
Pectoraux
Grand dorsal
Muscles secondairesDifférent
Triceps, Deltoïdes antérieurs, Abdominaux
Biceps, Grand rond, Trapèzes
CatégorieIdentique
Musculation
Musculation
MouvementDifférent
Poussée horizontale
Tirage vertical
MatérielDifférent
Poids du corps
Poulie
NiveauIdentique
Débutant
Débutant
MécaniqueIdentique
Polyarticulaire
Polyarticulaire
PatternDifférent
Push
Pull
Ce qui change réellement
- Cible musculaire principale différente
- Mouvement différent
- Matériel différent
- Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Et si tu changes l’un des deux ?
Alternatives proches à tester dans la comparaison
Remplace A ou B en un clic tout en conservant l’autre exercice.