DifférencesCe qui change réellementMouvement différentMatériel différentNiveau indicatif : Avancé vs Débutant.Le score mesure une proximité structurelle ; il ne désigne pas un exercice “meilleur” dans l’absolu.
Remplacer Pompes aux anneauxPompes archerChangement de matériel97%PompesChangement de matériel86%Pompes inclinéesChangement de matériel84%
Remplacer Cross-over poulieÉcarté haltères couchéChangement de matériel97%Pec deckMême cible, mouvement différent62%Développé couchéMême cible, mouvement différent49%